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11 avril 2016

12 Allez faire une promenade Si vous vous demandez qui vous êtes et quel est le sens de votre vie, il est grand temps d'aller faire une promenade, conseille Fréderic gros, professeur de philosophie à l'université Paris XII. La liberté en marchant, c'est...

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9 avril 2016

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11 Humain seulement humain Tout le monde fait des erreurs, grandes ou petites. Nous vexons des gens sans le vouloir, disons des choses que nous ferions mieux de taire... C 'est inévitable. L'important, c'est de ne pas en faire une maladie quand cela nous...

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7 avril 2016

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10 Place au hasard "Le bonheur en ce monde arrive par hasard, quand il vient.. Poursuivez-le et vous poursuivrez une chimère. Poursuivez tout autre chose et , très probablement, vous vous rendrez compte que vous avez atteint le bonheur sans même en avoir...

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4 avril 2016

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9 : les parents parfaits, ça n'existe pas Tous les parents font des erreurs dans l'éducation de leurs enfants. C 'est inévitable. En fait, les supers parents qui accrdent trop d'attention à leur progéniture et veulent tout faire parfaitement, obtiennent...

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2 avril 2016

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8 : Les autres ? quels autres? Un message déconcertant d'un ami, ou un regard dédaigneux ? selon le philosophe grec Epictète, nous devrions être indifférents à ces agissements, car nous n'avons aucun contrôle sur leurs sentiments ou leurs actes.Nous n'avons...

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31 mars 2016

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7 Vous n'êtes pas le centre du monde En psychologie, on appele cela "l'effet projecteur", nous avons l'impression que nos déclarations malencontreuses ou nos erreurs se voient comme le nez au milieu du visage.Mais les autres personnes sont préoccupées...

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30 mars 2016

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6 : c'est pour ça que je t'aime Des vêtements éparpillés dans la maison, des tasses sales dans l'évier.......... le bazar que laisse votre moitiè ou vos enfants! derrière eux peut vous sembler pénible! et mettre le sujet sur le tapis est parfois source...

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28 mars 2016

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5 Motivés, motivés Dans une étude récente, des chercheurs de l'Université de Havard ont découvert qu'il est bon de se donner un petit coup de fouet. Les participants devaient faire un discours, passer un examen de mathématiques ou chanter un karaoké -des...

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27 mars 2016

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4 : Prenez du recul Quand nous nous concentrons sur nos problèmes, le moindre petit obstacle prend des proportions énormes. Vous pouvez vous entraîner à faire le contraire : prenez du recul, aussi longtemps que nécessaire pour transformer la montagne...

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26 mars 2016

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3 Après la pluie, le beau temps Notre humeur peut avoir des hauts et des bas. De bonne humeur, nous voyons la vie en rose.Mais quand elle est mauvaise, nous avons tendance à ne voir que nos défauts et ceux des autres, le monde nous semble beaucoup plus...

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25 mars 2016

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2 : HEUREUX, AUJOURD'HUI DEMAIN, CE SERA MIEUX.. Peut-être. Ou peut-être pas. Alors ne gâchons pas le jour présent, dans l'attente d'un hypothétique bonheur. à venir conseille le psychosociologue Jacques Salomé : " Etre heureux ne dépend pas seulement...

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24 mars 2016

Magazine FLOW

Ce qui compte vraiment 1 : De quoi voulez-vous vous souvenir à la fin de votre vie? De ce vase cassé? de ces quelques kilos superfus? Problablement pas. Quel gâchis de se tracasser pour ça. Pendant de nombreuses années, Bronnie ware, une infirmière australienne...

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